「血」を養うということ・・

「血液」の働き

血液は身体の中を循環し、個々の細胞に必要な酸素栄養素

ホルモンなどを届け、

代謝によって生じた老廃物

体外に捨てるための回収を行う。

体内を絶え間なく流れる川みたいですね。

では、血液の栄養素とは・・?

”You  are  What  you  eat”

「あなたの食べたものそのものです。」

「いのちの鎖」理論で有名なアメリカ ロジャー・ウイリアムス博士の言葉です。

食事の質が血液の質を・・

        血液の質が細胞の質を・・

細胞の質が体質を決めます。

        毎日の食事体質そのものです。

これは学問的に真実です。

次回は、

血液の栄養にどんな栄養素が必要なのか?から見ていきます。

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